Masque au curcuma

Le curcuma est en vogue et il y a de quoi! C’est l’une des plantes médicinales les plus puissantes, elle est utilisée depuis des millénaires  en médecine ayurvédique.

La curcumine contenue dans le curcuma est un puissant anti-oxydant, qui améliore la digestion et la flore intestinale. Il est vraiment un allié de vos intestins, votre estomac et votre foie!

C’est aussi un anti-inflammatoire efficace contre l’arthrose ou les tendinites.  Le curcuma est aussi conseillé contre le cholestérol ou le diabète.

Et il est aujourd’hui très exploité dans la recherche anti-cancer et très prisé pour ses vertus anti-vieillissement.

Mais saviez-vous que le curcuma peut être utilisé en masque pour le visage? 

Le masque au curcuma éclaircit votre peau, permet d’éliminer toute trace de fatigue -les cernes, et hydrate les peaux sèches. Il peut aussi s’avérer efficace contre l’acné et atténue les rougeurs et l’eczéma.

Réalisez un masque au curcuma une fois par semaine (de préférence le soir, pour laisser toute la nuit à la couleur jaune de disparaître complètement…).

Et un conseil: Portez un vieux tee-shirt et enroulez vos cheveux dans un vieux foulard, le curcuma, ça tâche!

La recette est simple:

Mélangez du curcuma en poudre à du yaourt (ou à du miel et du lait, en fonction de ce que vous avez à portée de main). La consistance doit être suffisamment épaisse pour ne pas couler (ajoutez donc progressivement le liquide à la poudre).

Appliquez votre masque au curcuma sur votre visage et votre cou, propres et secs.

Laissez sècher. (environ 15-20minutes)

Rincez à l’eau claire et froide.

Essuyez délicatement votre visage et votre cou.

Vous pouvez appliquer un peu de gel d’aloe vera sur votre visage et votre cou, boire une bonne tisane au curcuma et au gingembre et aller vous coucher. Au réveil, votre visage sera lumineux!