Comment débloquer son chakra racine?
D’abord, c’est quoi les chakras? Littéralement, le mot Chakra signifie la roue en sanskrit. Selon la tradition ayurvédique, le prāṇa, l’énergie, circule dans le corps à travers trois canaux principaux (nāḍīs) communément appelés Suṣumṇā, Pingala et Ida. Pingala part de la narine droite, et Ida de la narine gauche. Ils montent jusqu’au sommet du crâne et […]